大家好,小福来为大家解答以上的问题。高一新生军训寄语，高一新生军训这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、军训期间的注意事项：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

2、2、每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

3、3、在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。

4、学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

5、4、军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

6、5、自由活动时，要避免崴脚。

7、一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。

8、如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

9、6、军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。

10、正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。

11、尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

12、最后，提醒同学们，军训期间一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。

13、不要因聊天说笑而耽误睡眠，影响第二天军训。

14、我们学校军训都是发衣服的，不过军训服可不是发给我们的，都是要收上去了。

15、所以你领到的衣服都是前辈穿过的，虽然前辈在上一年上缴的时候已经洗过了，可是尘封了一年，都不干净了，何况有些都是没洗就上缴蒙混过关。

16、大家都要讲卫生洗洗啊。

17、军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。

18、多吃点蔬菜了。

19、有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

20、同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。

21、如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。

22、教官都是会放行的。

23、这也没有什么丢不丢人可言。

24、注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。

25、最好不要喝冰的饮料。

26、因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。

27、还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。

28、脸上容易起豆豆的。

29、还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。

30、军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。

31、保持干净。

32、最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。

33、高中军训比初中的苦，但不是非常累，强度也还行，不用担心。

34、项目吗，还是站军姿，踢正步，但高中会学一套军体拳，蛮有意思的，药，带上一点藿香正气，其实军训时都有医生。

35、你要是女生的话，就更沾光了！不用担心了，不会累到你受不了。

36、最重要的就是防晒降暑问题啦，要准备好防晒霜和藿香正气水什么的。

37、若果你是女生 防晒霜 一定要带。

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