大家好,小福来为大家解答以上的问题。妈妈回奶的正确方法，回奶的正确方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、回奶是指母亲停止给婴儿哺乳以后，使乳房不再分泌乳汁。

2、一般情况下哺乳期在1年左右，随着宝宝辅食的增加，吃母乳的频次、母乳量逐渐减少，当母亲停止哺乳以后，乳房会自然减少且逐渐停止分泌乳汁。

3、如果是因为特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情况下可自然回奶。

4、 回奶期间应注意尽量少喝汤以及下奶的食物，减少对乳房乳头的刺激。

5、如果出现乳房胀痛明显，可以挤出部分乳汁，但不是全部。

6、如果发现乳房里有硬块，可以进行局部轻柔按摩，防止发生乳腺炎。

7、如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，传统回奶的方法是用炒麦芽，一般用60g炒麦芽煮水喝，也可加红糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。

8、1.服用回奶药，比如喝麦芽水或是维生素B6、回奶宝等药物，可以起到回奶的作用。

9、2.注意饮食，不要吃过多油腻的食物和汤水，饮食清淡，可以吃山楂 、芹菜 、韭菜、燕麦等回奶的食物。

10、3.回奶期间不要再继续母乳喂养，不能够挤压乳房，如果出现积奶时可以少量的吸出乳汁，但不能排空乳房，回奶要有一个过程，一般在一周左右可以回奶成功。

11、一定要注意乳房的卫生，积奶乳房胀痛时可以局部热敷或按摩缓解，若有发热或乳房红肿、热痛症状，要检查是否有乳腺炎可能回奶需要循序渐进，慢慢儿的回不要一下子马上就回。

12、这样对大人，对小孩儿都不太好。

13、回奶的时候可以白天先让宝宝少吃奶，晚上吃一点儿。

14、晚上最好让宝宝跟别人睡，奶奶或姥姥或别的看孩子的保姆。

15、慢慢的孩子晚上吃奶也可以由两三次变成一次。

16、当变成一次的时候，再慢慢儿的断。

17、断奶这段时间最好是自己少带，别人多带。

18、断奶以后，如果你不计划再生了。

19、可以喝点儿回奶的药。

20、当孩子每天只吃一次奶的时候，你的奶量也就会自然的变少。

21、回奶的时候也就不会涨的太厉害。

22、回来的时候你可以多喝一些燕麦粥。

23、燕麦粥也可以帮助回来。

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