大家好,小福来为大家解答以上的问题。性功能硬不起怎么办吃啥能补，性功能硬不起怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以用点鹿戟堂鹿杞金丹，这款我认为还是可以的，对这方面有改善帮助，大可以试下生炒：主要用于肉类原料的烹制，炒时用中火温油，油温以五、六成热为宜。

2、原料下锅之后，炒至水分稍干之时，加调料煸炒入味，然后再加配料炒熟即可。

3、男性“雄风不振”，该怎么办？男性性功能下降，需要及时调理，因此得多运动。

4、很多人没有运动的自主意识，总是懒得动，下班回到家就躺在沙发山玩游戏。

5、长期下去，就容易影响免疫能力，还会使性能力下降。

6、因此，需要抽出时间来运动，让身体各方面机能提高。

7、平时可以到健身房进行体能训练，每天傍晚多去跑跑步，通过这些方式来有效改善性功能。

8、2、男性性功能下降，需要规律作息。

9、现在很多人因为工作压力大，繁重的工作任务让自己喘不过气。

10、身体过度疲劳，自然就会导致其性功能下降。

11、因此，生活中需要避免长期熬夜，每天规律作息，早睡早起，让身体处于充足睡眠状态中，性功能也会有所提升。

12、3、男性性功能下降，需要戒烟。

13、实际上，有很多男性的性功能下降是因为长期抽烟引起的。

14、香烟中的有害物质不仅会损伤肾脏和肺部健康，还会影响男性性能力。

15、在抽烟过程中，吸入肺部的焦油含有上千种有害物质，对身体其他器官的功能也会造成影响，从而降低男性性能力。

16、为了避免这种情况出现，需要及时戒烟。

17、4、男性性功能下降，需要注意饮食。

18、男性想要增强性能力，可以通过饮食来改善性能力。

19、当男性肾虚时，往往会出现早泄或者阳痿症状，可以通过合理饮食帮助改善这些不良的症状。

20、生活中。

21、建议性能力下降的男性多进食枸杞，韭菜，猪肾，牛鞭，鹿茸，山药，莲子等食物帮助壮阳，补充肾气，从而提高性功能8、男性那方面不行，一定记住调理大于治疗会阴局部急性疼痛：常表现为会阴部附近区域的酸胀痛，简单说就是大腿根一带感到不舒服，这种不舒服可放射到阴茎、阴囊、小腹、大腿或者臀部，久坐或排便时加重。

22、.提升身体的各项机能，调整自己的心态。

23、当男人觉得自己压力比较大的时候，要适当进行发泄，可以通过运动或者是倾诉的方式来进行调节，健身可以提高身体的免疫力。

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