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1、 宋皓（？~385年），敦煌（今甘肃省敦煌市）人，前秦时期大臣，历任凉州主簿、折冲将军、酒泉太守、奋威将军、都督洪池以南诸军事。

2、 宋皓初仕前凉，官至安西将军，因主降被张天锡贬官。后入仕前秦，为凉州刺史梁熙所器重，讨灭郭护之乱。

3、 太安元年（385年），吕光擒获梁熙，攻破凉州，宋皓固守酒泉不降，后城破遇害。 

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